Jugo de Pepino, Apio y Manzana Verde
Si estás buscando una bebida que, además de refrescante, sea saludable, este Jugo de Pepino, Apio y Manzana Verde es para ti.
Equipment
- 1 Licuadora
- 1 Cuchillo
- 1 Tabla de cortar
- 1 Vaso medidor
- 1 Exprimidor
- 2 Vasos grandes
Ingredientes
- 1 pepino grande, pelado y cortado en trozos
- 2 tallos de apio, limpios y picados
- 1 manzana verde, sin semillas y cortada en cuartos
- 1 taza de agua fría (opcional para diluir, según la consistencia deseada)
- jugo de medio limón
- 1 puñado de hielo (opcional)
Elaboración paso a paso
- Asegúrate de lavar bien todos los ingredientes antes de empezar. Aunque pelaremos el pepino, es esencial asegurarnos de que esté limpio para evitar contaminaciones.
- En una licuadora, comienza por añadir el pepino, el apio y la manzana verde. Si tu licuadora no es de gran potencia, es recomendable ir añadiendo los ingredientes poco a poco para no forzar el motor.
- Una vez que hayas licuado bien los ingredientes sólidos, añade el agua para obtener la consistencia deseada y el jugo de limón para darle un toque cítrico y refrescante al jugo.
- Procesa la mezcla hasta obtener un líquido homogéneo. Si te gusta tu jugo más fresco, puedes agregar un puñado de hielo y licuar hasta que esté completamente triturado.
- Vierte el jugo en dos vasos grandes y ¡disfruta de esta refrescante bebida!
Notas
- Elección de ingredientes: Siempre que puedas, utiliza ingredientes frescos y, de ser posible, orgánicos. Esto no solo garantiza un sabor superior, sino también una calidad nutricional mejorada.
- Consistencia: Si prefieres un jugo más espeso, puedes reducir la cantidad de agua o eliminarla por completo. Al contrario, si te gusta más líquido, puedes añadir un poco más de agua.
- Variaciones: Si te gusta experimentar, puedes añadir hierbas frescas como menta o cilantro para un giro aromático y saborizado al jugo.
- Almacenamiento: Si no vas a consumir todo el jugo de inmediato, es recomendable guardarlo en la nevera en un recipiente hermético. Consume en las próximas 24 horas para disfrutar de su frescura.